Anne Hervoche Thérapie et Coaching en Ligne
Happy avec mes émotions pour devenir enfin libre et responsable de ma vie !
Happy dans ma vie professionnelle
Happy avec mon hypersensibilité pour en faire une force !
Happy avec mon hypersensibilité pour en faire une force !
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Avez-vous honte de vos émotions et de vos ressentis au point de rarement les partager avec les autres?
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Vous sentez-vous souvent en décalage par rapport aux autres? (centres d’intérêts différents, difficultés à vous sentir à l’aise dans les « conversations de tous les jours »)
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Pensez-vous parfois que vous n’êtes pas adapté.e au monde dans lequel vous vivez ?
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Avez-vous du mal à trouver votre place que ce soit au niveau professionnel et/ou personnel ?
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Croyez-vous en quelque-chose de « plus grand » que vous et qui vous guide au quotidien sans vraiment pouvoir l’expliquer ?
L’hypersensibilité est un trait de votre personnalité, c’est une façon différente d’appréhender le monde. Il ne s’agit en aucun cas d’un défaut ou de quelque-chose qui doit être « corrigé ». Cependant, les personnes hypersensibles se sentent souvent incomprises, différentes et « à part » si elles n’ont pas eu l’accueil nécessaire de ce trait de caractère étant enfant.
Elles ont souvent grandi en essayant de faire taire cette partie d’elles dans une société où la sensibilité est encore trop peu considérée comme un atout (car c’en est un!).
Mais comme tout ce que l’on essaye d’enfouir sans l’exprimer, il arrive un moment où cela peut déborder voire même « exploser ». Les hypersensibles peuvent être sujets aux dépressions, aux burn out, aux états d’âme mélancoliques et tristes simplement parce qu’ils n’ont pas pu être eux-mêmes depuis trop d’années et qu’il arrive un moment où cela devient trop insupportable.