Alexandra MARTIN
Coach Sportive à domicile
(Yvelines / Hauts-de-Seine)
Coach sportif
Passionnée de musculation / fitness depuis 2013 et appréciant l’enseignement, je suis devenue coach sportive en 2015 en réussissant avec succès mon brevet professionnel d’état à la suite d’un stage d’un an en salle de sport. Mon brevet m’a permis d’obtenir une carte professionnelle d’éducateur sportif.
Depuis, j’ai travaillé dans de nombreuses grandes enseignes sportives, salle de sport grand public, en entreprises, dans certains hôtels parisiens et à domicile auprès de particuliers, j’ai pu intervenir auprès de personnes ayant de 8 à 90 ans, soit de tout âge et tous niveaux.
Mon métier est une passion qui me permet de changer des vies. Le sport va bien au-delà de l’esthétique, il forge un mental et permet de se sentir plus épanoui et accompli. Je mets du cœur dans ma mission qui est de faire en sorte que mes élèves apprennent, dépassent leurs limites et atteignent des résultats qu’ils n’auraient jamais soupçonnés.
Étant de nature bienveillante et encourageante, je mets toujours un point d’honneur à créer un cadre qui permet à l’élève de mettre en avant toutes ses capacités et de se sentir en confiance.
Ma vision du coaching sportif
Puisque le milieu du sport et de la santé est en constante évolution, j’effectue régulièrement des formations afin d’accompagner au mieux mes élèves notamment des formations dans le cadre du sport santé (pathologies), ce qui est aujourd’hui indispensable. Les disciplines acquises ces dernières années me permettent de mettre au point les programmes d’entraînement personnalisés selon le niveau et l’objectif de l’élève.
Je priorise l’objectif de l’élève et pioche dans les diverses disciplines que j’ai apprise afin de créer le programme le plus adéquate pour la personne concernée. Le résultat est une notion importante dans le coaching mais le chemin pour y arriver l’est aussi, d’où le fait que ce doit être un plaisir aussi !
Dans la joie et la bonne humeur les séances de sport sont plus fun ! Il est important pour moi que l’élève soit actif vis à vis de son apprentissage en comprenant ce qu’il fait et pourquoi il le fait. C’est avant tout un enseignement.
Lorsque mes élèves comprennent leurs exercices et les réussissent, c’est ma plus grande réussite !
DIPLÔME / CERTIFICATION
- Diplômée d’état BP JEPS AGFF Mention C & D
- Formation « Encadrement Sport Santé spécialisation Pathologies et Handicaps »
- Pilates instructeur niveau 1
- Préparateur mental pour la performance professionnelle et sportive
- Mentoring mensuel (respiration, réflexes archaïques..)
- Certificat Yoga VINYASA NIV 1
- Technicien PNL niv 1
Rendez-vous
Plage horaire cours privés
Du Lundi au Vendredi de 6h30 à 19h30
Le Samedi de 9h à 13h
https://www.alexandra-martin.fr/
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