L’Ikigaï pour donner du sens à sa vie professionnelle et personnelle.
L’Ikigaï Pour donner du sens à sa vie professionnelle et personnelle Les grands questionnements depuis la crise sanitaire Depuis la crise sanitaire, beaucoup d’entre nous ont pris un certain recul, ont eu des prises de conscience et se sont rendus compte : Qu’ils n’étaient pas à leur place dans leur vie professionnelle. Ils […]
Anne Hervoche Psychothérapie & encadrement – Développement Personnel et Professionnel – Gestion des émotions – PNL – Thérapie – Hypersensibilité – Neuroatypique – Coaching Ikigaï – Coach en ligne – Thérapie en ligne – Nantes
Mon approche Le travail sur soi, le développement professionnel & personnel comment ça marche concrètement ? Je considère que tout est une question de volonté et d’engagement. Parfois nous avons l’impression de perdre complètement le contrôle de notre vie et que plus rien n’a de sens mais quoi qu’il arrive, nous avons toutes les ressources […]
Anne Hervoche Thérapie et Coaching en Ligne
Happy avec mes émotions pour devenir enfin libre et responsable de ma vie ! Happy dans ma vie professionnelle Happy avec mon hypersensibilité pour en faire une force ! Happy avec mes émotions pour devenir enfin libre et responsable de ma vie! Est-ce que, souvent, vos émotions vous submergent ? Vivez-vous des montagnes russes émotionnelles ? Vivez-vous toujours le […]
Le coaching sportif via l’électrostimulation sur corps entier
Pour garantir une grande efficacité à votre programme sportif sur-mesure, testez la technique de l’électrostimulation. Grâce à l’Electro myo stimulation (EMS), une séance de 20 minutes avec 5 minutes de retour au calme optionnelles correspondent à 4 1 à 2 heures d’exercice conventionnel. La technique permet en effet de travailler simultanément plusieurs zones musculaires en profondeur. Dans […]
L’entraînement sportif fonctionnel
Your Body met également à votre disposition un coaching fonctionnel efficace et élabore des exercices d’entrainement variés, en fonction des objectifs de chacun. Qu’il s’agisse d’un entrainement sportif fonctionnel de perte de poids, de remise en forme, de prise de masse ou de renforcement musculaire, son coach expérimenté saura mettre en place un programme sportif adapté à votre […]
Le Concept Newtrition Coach
Souvent, la perte de poids peut rapidement devenir pénible, surtout lorsque vous devez respecter un régime strict avec de nombreuses contraintes. Au bout d’un certain temps, l’irritabilité, la fatigue et le sentiment d’échec apparaissent lorsque les résultats ne sont pas visibles. Pour éviter tous les désagréments liés à un régime drastique en vue d’une perte de poids, […]