Sophie Pélanchon Psychothérapeute à Nîmes
Pour vous, professionnels
Ensemble révélons vos talents et votre dynamique collective !
Formation au service des entreprises et des institutions
Mon offre de formation sur-mesure s’adresse directement à vous dirigeants, en réponse à vos enjeux stratégiques : assertivité, efficacité et performance, mobilité, évolution de carrière mais aussi bien-vivre et coopération en entreprise.
Mon objectif est de transmettre à vos collaborateurs, des méthodes pratiques et des outils concrets qu’ils pourront mettre en pratique immédiatement après la formation.
Principaux axes d’intervention en matière de formation professionnelle :
- Développement du potentiel
- Efficacité professionnelle
- Manager autrement
- Communication et intelligence relationnelle
- Changement et transitions professionnelles
Principes d’intervention et pédagogie des formations :
Je propose des formations interactives et dynamiques, des ateliers enrichis par mon expérience du terrain, ma vision à 360° de l’entreprise, une approche théorique et surtout ludique – basée sur l’interaction et l’intelligence collective – pour ancrer les apprentissages :
- Les groupes sont de petite taille pour faciliter la prise de parole de chacun et répondre aux attentes individuelles.
- Les temps de formation sont relativement courts : de ½ journée à 2 jours, sous forme de modules de 3h, et peuvent s’étaler dans le temps.
- C’est l’expérimentation qui prime : 60% du temps est consacré aux mises en situation, la pédagogie est active et participative, pour faciliter le partage d’expériences et pour assimiler les apprentissages.
- Une évaluation avec des critères qualitatifs précis est mise en place pour chaque formation, et un support pédagogique est transmis à chaque participant.
Exemples de formations pouvant être réalisées :
Burnout – Module sur 1 journée – En visioconférence ou en présentiel
On constate aujourd’hui qu’un salarié épanoui au travail est 30% plus productif, 6 fois moins absent et 9 fois plus engagé.
Programme : prévention, détection de l’épuisement professionnel, repérage des acteurs de la santé mentale pour orienter les personnes impactées, soutien et accompagnement.
Nombre de participants : 30 en visioconférence, 20 en présentiel.
Méthodes pédagogiques : démonstrative, expositive, interrogative.
Moyens : sondage, nuage de mots, design thinking, radar, flashcards.
Négociation interne managériale – 4 modules de 3h répartis sur 2 journées
Programme : renforcement des relations interpersonnelles, acquisition de compétences en communication efficiente, amélioration de la prise de décision, gestion et réduction des conflits, motivation des équipes.
Nombre de participants : 20 en présentiel.
Méthodes pédagogiques : démonstrative, expositive, interrogative.
Moyens : sondage, études de cas en sous-groupes, codev, flashcards.
Coaching professionnel orienté « solutions »
Les bénéfices du Coaching individuel :
- Une excellente solution pour (re)penser son travail autrement :
- Identifier les comportements à risques liés à l’épuisement (burnout), à l’ennui (bore-out), à la perte de sens (brown-out) pour prévenir la souffrance au travail et accompagner au changement si nécessaire,
- Accompagner les transitions professionnelles importantes : prises de poste, élargissement des responsabilités, gestion de carrière,
- Clarifier les situations générant du stress et des doutes autour du travail,
- Améliorer les relations interpersonnelles, renforcer la confiance et apprendre à communiquer efficacement,
- Aligner vos valeurs, votre vision et vos compétences en management,
- Découvrir les comportements nuisibles à l’efficacité, à la communication et au leadership,
- Rétablir l’équilibre dans les domaines de vie, favoriser le bien-être au travail, retrouver du sens.
La réussite de votre coaching repose sur ma conviction profonde que vous êtes compétent pour mobiliser les changements attendus.
Le coaching ne nécessite pas des années de travail, 8 à 12 séances d’1h30 suffisent en temps normal. Sa durée est variable et fonction des objectifs à atteindre, il s’agit d’un accompagnement « sur mesure ».
Parlons de vous…
Séances en cabinet à Nîmes ou en visioconférence
Mon approche
- Vous aider à clarifier ce qui est vraiment important pour vous. Clarification => 50% de la résolution.
- Vous permettre d’aiguiser la conscience que vous avez de vos processus et de vos biais cognitifs, de transformer vos peurs et vos croyances.
- Pérenniser le changement, générer de nouvelles idées et de l’action.
Cela sous-entend un cadre, une posture et une déontologie spécifiques.
