Prisca Bataille Psychologue clinicienne, hypnothérapeute. Cabinet médical situé 76 Rue Aristide Briand, 92300 Levallois-Perret

L’impact psychologique du covid-19

Nous traversons une période si particulière. Ce virus vient perturber beaucoup de choses dans notre équilibre de vie actuel. Un sentiment de solitude vous envahit, des angoisses quant à votre avenir incertain vous submergent, vous avez perdu des proches du covid et il vous est difficile de faire votre deuil, vous ressentez un ras-le-bol général quant aux restrictions qui sont imposées et bien d’autres choses encore s’imposent à vous.

Vous vous sentez démunis par toutes ces pensées et émotions qui vous traversent et cela est bien normal.
N’hésitez pas à consulter pour venir déposer tout cela. Par mon écoute neutre et bienveillante, je vous accompagnerai pour vous permettre de retrouver davantage de légèreté.

Je n’arrive pas à lui dire…

La communication, ça s’apprend. Que ça soit en couple ou avec ses collègues de travail, il n’est pas toujours facile de s’exprimer pour se faire entendre et se faire respecter à sa juste valeur. Vous n’osez pas dire ce que vous avez sur le cœur par peur d’être jugé, par peur du regard qu’on va porter sur vous, par peur des représailles, du conflit. Mais trop de rancœurs au fond de soi peut finir par provoquer des réactions disproportionnées et abîmer vos relations. Apprendre à dire les choses au bon moment est essentiel pour entretenir des relations épanouissantes avec les personnes que vous côtoyées. Un accompagnement en thérapie brève pourra vous aider à gagner en confiance pour vous permettre de dire les choses en temps voulu.

Je fais un burn-out

Vous vous sentez submergés par votre travail, vous dormez mal, vous vous sentez très

angoissés et déprimés, il est peut-être temps de vous écouter, de prendre soin de vous et de vous réorganiser. Savoir poser des limites dans son cadre professionnel n’est pas toujours chose facile mais savoir dire stop pour trouver un équilibre de vie plus harmonieux est
fondamental pour sa santé psychique. Le faire seul n’est pas toujours évident, mon regard de professionnel pourra alors vous guider pour sortir du cercle vicieux dans lequel vous vous êtes enfermés.

Vous avez perdu un proche

Faire un deuil n’est pas toujours facile. Cela peut prendre du temps et beaucoup d’énergie et
c’est bien normal. Cependant, vous pouvez vous sentir seul, démuni, incompris par votre
entourage, ne pas réussir à remonter la pente aussi vite que vous l’auriez souhaité, vous sentir
sans énergie, dans un état de légère déprime ou même déprimé. N’hésitez pas à venir me consulter, je vous accompagnerai dans la plus grande bienveillance pour vous aider à traverser cette épreuve douloureuse.

Je n’arrive pas à dépasser ce traumatisme

Vous repensez sans cesse à cet évènement traumatisant, des flashs, des images, des sons vous

envahissent, vous dormez mal, vous culpabilisez, vous n’arrivez plus à avancer, il y a comme
une rupture dans votre vie, vous avez honte, il est difficile d’en parler avec vos proches. Par
mon écoute neutre et bienveillante, je pourrai vous accompagner à votre rythme pour vous
permettre de mettre des mots sur ce qu’il vous est arrivé et vous aider à retrouver une sérénité
intérieure.

Quel chemin prendre ?!

Vous ne savez plus quel chemin prendre, vous êtes face à un mûr, prendre une décision est
difficile, vous n’y voyez pas clair, vous n’arrivez pas à prendre de recul, 1000 questions vous traversent l’esprit. Qu’il s’agisse d’une réorientation professionnelle, d’un choix d’études,
d’un changement de vie personnel ou de toutes autres prises de décisions difficiles, il n’est pas toujours simple de savoir si l’on fait le bon choix. Avec l’hypnose et/ou la thérapie brève, je pourrai vous aider à prendre du recul et vous accompagner sur vos prises de décisions.